Статья предлагает список из 30 вещей, которые нужно перестать делать, чтобы достичь личностного роста и счастья. Среди них - прекратить проводить время с негативными людьми, не убегать от своих проблем, быть честным с самим собой и не пытаться быть кем-то другим.