Авторская статья от выпускника Академии Ведической Астрологии "Пурушоттама" Ариана Ахрари.
ИСЦЕЛЕНИЕ ПРОШЛОГО, ИЛИ НАЧНИ ЖИЗНЬ С ЧИСТОГО ЛИСТА.
ПРАКТИКА ПЕРЕПРОШИВКИ СОЗНАНИЯ.
Каждый из нас стремится жить лучше, качественней. Иногда хочется просто идти по жизни не спеша и радоваться всему, что с тобой происходит. Но что-то мешает…. Что-то гложет. И вроде бы все хорошо, но нет, ты находишь во всей красоте нынешнего момента каплю или даже ложку дегтя. «Почему? Почему именно сегодня!? Ведь у меня было прекрасное настроение, все было хорошо пока «тебя» не было», - говоришь ты, видя свой объект-раздражитель.
Все очень просто, мой друг, мы часто ищем причину во вне нас, что кто-то виноват в моих страданиях, кто-то испортил настроение или сделал что-то не вовремя, или не правильно. И так каждый день. День за днем. В чем же причина? Причина проста – наша память. «Как память?» - спросишь ты. Да вот так! Слушай.
Человеческий мозг устроен так, что всю информацию, которую ты проживаешь он обязан обработать или сохранить, и если эта информация особо важна, к примеру, была записана под впечатлением (укусила собака, надели ведро на голову, сделали приятный сюрприз), то эту информацию мозг будет воспринимать как приоритетную остальным. Но случаи в нашей жизни бывают совершенно разные и далеко не все они приятные, а то и опасны для жизни, поэтому наш мозг, записав подобное событие, закидывает его в архив и опечатывает, поставив на нем клеймо "Совершенно секретно. Вскрыть через лет 80". Вроде бы все хорошо, ну запомнил, опечатал и что? А дело в том, когда происходит похожая ситуация, мозг помнит и знает, что может случиться подобное и, выработав определенного рода рефлекс, срабатывает автоматом, но при этом папочка с памятью не вскрывается так, чтобы бы ее осознали и смогли изъять урок сразу, 80 лет не прошло. Программа остается на месте (папочка) и человек начинает реагировать на все одинакового. К примеру: парню нагрубили в магазине, теперь он всех продавцов считает грубиянами и хамами, независимо от того, так это или нет. И пока человек живет, накопив разного рода подобных "папочек", он попросту страдает, потому что его рефлексы остаются условными и помочь им может только замена их на другие программы. Нужно перепрограммировать мозг, изменить свою привычку!
Менять привычку можно долго и не всегда эффективно. Но у меня есть выход для тебя!
Одна из практик перепрограммирования мозга - это АЛЬФА МЕДИТАЦИЯ – состояние ума на уровне альфа-частот, по-русски – пограничное состояние между сном и бодрствованием. В этом состоянии ума можно изъять любую негативную программу и заменить ее на положительную. Но так как не все это умеют делать, есть более простой способ переписать поверх старой новую, последняя вытеснит предыдущую со временем.
ПРАКТИКА: сядьте на стул, спина ровно, голова ровно, не опущена и не приподнята, грудная клетка раскрыта, плечи назад, руки ладонями вверх на колени ног, ноги не перекрещены. В этом состоянии нужно закрыть глаза и начать очень медленно дышать и выдыхать носом, настолько медленно, чтобы даже не было слышно, как вы вдыхаете. Делаете 3-5 циклов (до и после дышите все время медленно, до конца практики не повышаем ритм, никуда не спешим) вдоха и выдоха, после делаете вдох и представляете в уме цифру «3», на выдохе повторяете ее мысленно, затем вдох - цифра «2», на выдохе повторяете ее, затем вдох - «1» - выдох, повторяете ее, вдох и задержка дыхания, и держите столько сколько сможете, но только естественным путем, не нужно себя насиловать, после еще раз повторяем процедуру. И снова вдох, считаем в обратную сторону на выдохе от 10 к 1. После, находясь в этом состоянии, читаем мысленно аффирмации и положительные установки, к примеру, «я успешен», «у меня все получается», подобное. Практику можно повторять хоть 10 раз на день, главное делать ее медленно и не спеша.
С помощью этой методики можно изменить всю свою жизнь в лучшую сторону. Конечно, быстрей всего обучиться этой методике у профессионала, но я в свое время сам достиг результата и сейчас сам работаю с людьми. Так что делай, успехов тебе!
Я знаю - ты можешь!
Подробнее о записи на консультацию и о записи на обучающий курс пишите Дмитрию Ермолаеву в личку. Ссылка на профиль Дмитрия Ермолаева в подписи под этим постом. (Внизу программа курса)
